離乳食 進まない

はじめに 離乳食を用意しても、口を開けてくれない。数口で終わってしまう。せっかく作ったのに、ほとんど食べない。 そんな場面を前にすると、「栄養は足りているの？」「このままで大丈夫？」と、不安になるのはとても自然なことです。 この記事では、離乳食を食べないときに何を心配し、何を見守ってよいのか、そしてどんなときに相談を考えるべきかを、小児科専門医の視点で整理していきます。 離乳期の栄養の特徴 離乳期は、「食べる力」を育てていく時期です。 栄養源が母乳・ミルク中心から徐々に移行する 噛む・飲み込む機能が発達途中 味・食感への慣れが必要 つまりこの時期は、量よりも“食べる経験”がとても大切です。 👉 離乳食は「栄養摂取」だけでなく「発達の練習」でもあります。 「食べない」と感じる理由 親御さんが「食べない」と感じる背景には、いくつかのパターンがあります。 よくあるケースとして 口を開けない 数口で終わる 特定のものだけ拒否する 日によって食べる量が大きく変わる しかし実際には、発達の個人差の範囲内であることも少なくありません。 👉 他の子との比較が不安を大きくしやすい時期です。 まず確認したい3つの視点 ① 形態は合っているか ペーストが硬すぎないか 粒が大きすぎないか 一口量が多すぎないか 発達に合わない形態は、「食べられない」ではなく「怖い」と感じさせてしまいます。 ② 食事時間が長すぎないか 30分以上続いていないか 途中で機嫌が悪くなっていないか 食事が「疲れる時間」になると、拒否が固定化しやすくなります。 ③ 食べさせようとしすぎていないか 「あと一口だけ」「これだけは食べて」その気持ちはとてもよく分かります。 でも、強い介助や無理な勧めは、食事＝不快な体験として記憶されることがあります。 👉 食事は“楽しい時間”が土台です。 見守ってよいサイン 次のような場合は、焦らず経過を見てよいことが多いです。 母乳・ミルクは飲めている 体重が成長曲線に沿って増えている 機嫌よく過ごせている 食事の場に座ることはできている 👉 「食べる量」より「全体の成長」を見ます。 受診を考えたいサイン 一方で、次のような場合は一度相談をおすすめします。 体重の増え方が成長曲線から外れてきた 極端に食べられるものが限られている 食事のたびに強い拒否・嘔吐がある 飲み込みにくそう、むせが多い 発達全体に気になる点がある 👉 栄養だけでなく、発達の視点も含めて評価します。 離乳食は「広げる」より「積み重ねる」 この時期は、 ✔ たくさん食べさせることよりも✔ 小さな成功体験を積み重ねること が重要です。 食べられるものをベースに少し広げる 今日は一口でもOKとする 食べなくても責めない 👉 “快の記憶”が次の食行動を育てます。 親御さんへ伝えたいこと 離乳食がうまく進まないと、自分のやり方を疑いたくなるものです。 でも、離乳期は「できるようになる途中」の時期。 うまくいかない日があって当たり前です。 不安が続くときは、栄養相談や小児科で一緒に整理していきましょう。 👉 子どもは、食べる力もゆっくり育ちます。 まとめ 離乳食は量より経験が大切 発達に合った形態かを確認 無理な介助は逆効果になることも 成長曲線から外れてきたら相談 焦らず、小さな成功体験を積み重ねる 離乳食は、「食べる」ことを学ぶはじめてのステージです。 焦らなくて大丈夫。困ったときは、一緒に考えていきましょう。

離乳食進まない

離乳食を食べてくれない我が子を前に…― 小児科専門医が教える見守り方と対応の考え方