赤ちゃん体重

4か月頃は、赤ちゃんの成長がぐっと加速し始める時期。身体の動き・表情・生活リズムのすべてが、この時期から大きく変化してきます。 1か月〜3歳までは厚労省も「重点健診」として位置づけており、4か月もその中の重要な項目のひとつです。 ここでは、4か月健診で医師が必ずチェックするポイントと、家庭での見守りのコツをわかりやすく解説します。 ✔️ 4か月健診で確認する主なポイント ■ 首すわり（運動発達のチェック） 4か月健診といえばまずコレ。首がしっかりしてくると、うつ伏せ遊び・寝返り・お座りへと発達がつながっていきます。 チェックすること： 仰向けから引き起こしたときに首がついてくるか うつ伏せでしっかり頭を持ち上げられるか 身体の左右差がないか（向き癖や斜頸） 👉 首すわりは今後の運動発達の基盤になる、とても大事な確認ポイントです。 ■ 目の動き・音への反応（視覚・聴覚） この時期は “世界が見え始める時期”。 チェックすること： 人の顔やおもちゃを目で追えるか（追視） おもちゃの音に振り向くか 片側だけ反応が弱くないか 強い光に対するまばたきの反応 👉 視線の動きや音への反応は、ことばの発達にもつながる大切なサインです。 ■ 感情の発達（人見知りの前段階） 4か月を過ぎると、赤ちゃんは「社会的微笑」が増え、声を出して笑う子も増えてきます。 医師が見るポイント： 表情の変化がしっかりあるか 声かけに反応するか 👉 笑顔や反応は、親子のコミュニケーションが育っている証拠です。 ■ 授乳量と体重増加 4か月頃は体重の増え幅が個性に分かれやすい時期。医師は成長曲線に沿っているか細かく確認します。 チェックすること： 母乳・ミルクの量は適切か 体重の増え方が急激すぎないか、緩やかすぎないか 授乳時間が極端に長すぎないか 吐き戻しが多すぎないか 👉 体重だけでなく“授乳の様子”も重要な評価ポイントになります。 ■ 皮膚の状態（アレルギー予防の観点から） 4か月頃はアトピー性皮膚炎が出てくる子もいます。 チェックすること： 肌の乾燥 頬や関節の湿疹 かゆみの有無・夜間のぐずりとの関連 保湿が適切にできているか 👉 肌のケアはアレルギー予防にもつながるため、気になる場合は早めに相談を。 ■ 股関節の動き（発達整形領域） 先天性股関節脱臼の有無 開排制限（股が開きにくい） 左右差がないか 👉 4か月は股関節トラブルを見つけやすいタイミングで、見逃さないことが大切です。 ■ 生活リズムの基礎づくり 4か月頃になると 昼夜の区別がつき始める時期。 確認すること： 夜の眠りが少しまとまってきているか お昼寝のリズムはどうか 寝かしつけで困っていることはないか 過度なスマホの光（ブルーライト）を浴びていないか 👉 生活リズムはこの先の発達や情緒の安定に大きく関わります。 ✔️ 家庭での見守りポイント うつ伏せ遊びを安全な範囲で取り入れる 夜の寝かしつけは“毎日同じ流れ”を意識 抱っこが多くてもOK（情緒の発達に重要） 授乳時間・泣き方・排泄などを軽く記録する ✔️ まとめ 4か月は首すわり・視覚・聴覚・感情の発達が一気に伸びる時期 授乳量と体重増加はこの時期から個性が出る 肌トラブル・股関節・生活リズムのチェックも大切 👉 次回は「7か月健診」について詳しく解説していきます。

赤ちゃん体重

赤ちゃんの体重に“増えすぎ”はない！― 最新のデータを小児科専門医が解説

4か月健診 ― 首すわりと成長が本格的に動き出す大切な節目