子育て 科学的根拠

子どもの成長を考えるとき、「自信（self-competence）」はとても大切なキーワードです。学業や友人関係はもちろん、将来の仕事へのモチベーションや主体性にもつながります。 今回は、幼稚園のころに家事をしていた子どもは、その後の学力や社会性、自信が高いという興味深い研究をご紹介します。 「家事＝ただのお手伝い」ではなく、子どもの成長にとって大きな価値を持つことが見えてきます。 1. 研究の概要：どんな子どもを調べたの？ アメリカの「Early Childhood Longitudinal Study」をもとに、2010〜2011年に幼稚園へ入学した 9,971人の子ども が対象となりました。 調査内容は以下のとおりです。 ■幼稚園（Kindergarten） 親御さんに「お子さんがどれくらい家事をしているか」を質問 ■小学3年生 子ども自身が学業・友人関係・社会性・生活満足度などを自己評価 読解・算数・理科の学力テストも実施 また、性別・家計収入・親の学歴などで補正して“家事そのものが成長にどう関わるか”が丁寧に分析されています。 👉 約1万人という大規模研究で、信頼性の高いデータです。 2. 結果①：家事をする子どもは“自信”が育つ 幼稚園期に家事をしていた子どもは、小学3年生になった際の 自己効力感（できると思える気持ち） 学業に対する自信 友人関係 生活満足度 が いずれも有意に高かった ことが分かりました。 一方で、家事をほとんどしていなかった子どもは、これらのスコアで 最下位20％に入るリスクが高い という結果に。 具体的には、最下位群に入る可能性の高さ（オッズ比）は 向社会性：OR 1.17 学業の自己評価：OR 1.25 友人関係：OR 1.24 生活満足度：OR 1.27 となっており、「家事をしていない」こと自体が不利に働く可能性が示されています。 👉 家事は“自信の土台”を育てる、大切な家庭内経験です。 3. 結果②：家事と算数の成績に関係がある？ さらに興味深いことに、幼稚園期に家事をしていた子どもは小学3年生で 算数の点数が高い 傾向も見られました。 たとえば、 お皿やカトラリーの数を数える 洗濯物をたたむ順序を考える おもちゃや食材を分類する といった日常の家事は、自然と「数・順序・分類」といった算数的な力を使う動作です。 生活と学びがつながっている良い例ですね。 👉 家事は生活力だけでなく、学力にも良い刺激を与えます。 4. なぜ家事が子どもの成長に良いの？ 小児科医の視点 家事が子どもの発達に役立つ理由はいくつかあります。 ①「自分にもできた！」という成功体験が積み重なる ➡ 自己効力感・自尊心が育つ ② 指示を聞く・順序を考える・やり遂げる ➡ 実行機能（注意力・計画性・集中力）が鍛えられる ③ 親と協力して作業する ➡ 社会性・コミュニケーション能力の向上 ④ 毎日繰り返される ➡ 小さな達成経験が継続し、心が安定しやすい “手伝い”ではなく、自立と成長のトレーニングと言っても過言ではありません。 👉 家事は心の育ち・脳の発達・家庭の役割意識をまとめて育てる万能教材。 5. 年齢別・今日からできる簡単な家事 できる・できないは家庭によって異なるので、無理のない範囲でOK。 ■3〜4歳 テーブルを拭く 洗濯物をカゴに入れる おもちゃの分類片付け ■5〜6歳 食卓にお皿を並べる 洗濯物をたたむ（簡単なもの） ゴミを集める ■小学生 自分の身の回りの片付け お風呂掃除 食器洗いの一部 簡単な料理の手伝い 大切なのは「できたね！」と認める声かけです。完璧さよりも、役割を持つことに価値があります。 👉 家事は“親の仕事を奪う”のではなく、“子どもの育ちを助ける経験”になります。 6. まとめ 今回紹介した研究は、 家事をする子どもは ➡ 自信・学力・友人関係・生活満足度が高い 家事をほとんどしない子は ➡ これらが低くなりやすい という、家庭教育の大きなヒントを示してくれました。 家事は、負担ではなく“子どもの成長を助ける最高の教材”。 👉 今日から少しずつ、できる範囲で始めてみてくださいね。 参考文献 White EM, DeBoer MD, Scharf RJ. Associations Between Household Chores and Childhood Self-Competency. Journal of Developmental &amp; Behavioral Pediatrics. 2019;40(3):176–182.

子育て科学的根拠

子どもに家事を手伝ってもらうと“自信”が育つ！ ― 小児科専門医が最新研究から解説