子育て情報

10か月頃は、赤ちゃんの発達において“ぐんと世界が広がる時期”。つかまり立ちが始まる子も多く、ハイハイのスピードもアップし、好奇心の塊のようになります。食事、睡眠、事故予防など生活全体が変化しやすいタイミングでもあるため、10か月健診は非常に重要なチェックポイントです。 ■ 10か月健診で確認すること ① つかまり立ち・つたい歩きの有無 10か月頃は、つかまり立ちが見られることが多く、歩行へ向けた大事なステップです。まだできなくても問題ありませんが、 脚の筋力のつき方 両足の可動域 筋緊張（硬すぎる/柔らかすぎる） などを丁寧に確認します。 👉好奇心が爆発する時期なので、動き方やバランスの取り方のクセがヒントになることがあります。 ② 指先の発達（つまみ食べ・おもちゃ操作） 指でつまんだり、小さいものを掴んだりする能力が大きく育つ時期です。健診では、 親指と人差し指でのつまみ動作 おもちゃの持ち替え 両手を使った遊び などを確認します。 👉指先の成長は脳の発達と深く関係しており、遊び方や興味の幅を見る大切なポイントです。 ③ 離乳食の進み具合（後期へ） 10か月は離乳食後期に入っていくサインが見えてくる頃です。 手づかみ食べの開始 食材の硬さに対応できるか 食べムラの有無 水分のとり方（ストロー・コップ） を総合的に見ていきます。 👉“食べムラ”は95％の家庭で起きるので心配不要。食のリズムを一緒に整えていきましょう。 ④ ことばの芽（喃語〜意味のある身振り） 意味のある単語はまだなくてもOK。 パパママに向けた反応 喃語の増加 バイバイなどの簡単な身振り を確認します。 👉表情・声・しぐさの変化がコミュニケーション発達の最初のステップです。 ⑤ 歯みがき指導（前歯が生える頃） 前歯が生え始める子が増えるタイミング。この頃から、 ガーゼ磨き 歯ブラシ導入の時期 フッ素の扱い 哺乳瓶むし歯の予防 などをお伝えします。 👉“嫌がるのは当たり前”ですが、慣れることが目的なので短時間でOK。 ⑥ 事故予防（最重要！） 10か月は 家庭内事故が急増する時期 のひとつです。健診では、 転落（ソファ・ベッド） 誤飲（特にボタン電池・豆・ビーズ） やけど 水回りでの事故 について丁寧に確認します。 👉「昨日までは届かなかった場所に今日届く」を実感する時期。環境調整が最も重要です。 ■ 10か月頃のおうちでの見守りポイント 生活リズムが安定しやすく、昼寝パターンが固定化してきます ハイハイやつかまり立ちで行動範囲が広がる モノへの執着・こだわりが見え始める 人見知り・後追いがピークの子も 👉成長の個性が目に見えて表れてくる時期なので、「うちの子らしさ」を大切に見守ってください。 ■ まとめ 10か月健診は“動きの発達が急成長する時期”の重要チェック つかまり立ち・つたい歩きの有無と筋力バランスを見ていく 指先の発達（つまみ食べ・操作遊び）が大きく伸びる頃 離乳食は後期へ。食べムラは正常範囲 コミュニケーションの芽（喃語・身振り）が増える 歯みがきスタートのタイミング 事故予防はこの時期の最優先項目 👉次回は「1歳健診」に進みます。赤ちゃんが“歩き始める”大きな節目について詳しく解説します。

10か月健診 ― つかまり立ち・指先発達・離乳食の大きな前進を確認する節目