スマホ依存

小学校でスマホと睡眠についての講義をしてきました

小学校でスマホやゲームの使いすぎ、睡眠への影響について講義してきました。約7割の子が自分専用スマホを所持する現代で、ながら勉強やブルーライトの影響を研究データを用いて解説。子どもたちの反応や質問内容を含めてレポートします。