その不眠、鉄分不足が原因かも？― 小児の睡眠障害と鉄分の関係を小児科専門医が解説
子どもがなかなか眠れない、夜中に起きる、眠りが浅い…。その不眠、鉄不足やむずむず脚症候群が関係しているかもしれません。小児の睡眠障害と鉄の関係を小児科専門医がわかりやすく解説します。
睡眠障害
休日は元気なのに、平日は起きられない― 小中学生の「社会的時差ぼけ」を小児科専門医が解説
はじめに 休日は昼近くまで寝て、起きたあとは元気そう。でも平日になると、朝はなかなか起きられず、学校の準備もつらそう。 「夜更かししているから仕方ない」「気合…
赤ちゃんが「置いた瞬間に起きる」メカニズム― 寝かしつけを科学で紐解く
赤ちゃんを布団に「置いた瞬間に起きる」のは親のせいではありません。理研の研究をもとに、赤ちゃんの睡眠メカニズムと科学的に正しい寝かしつけのコツを小児科専門医がわかりやすく解説します。
子どものいびき、放っておいて大丈夫？―小児科専門医がわかりやすく解説
子ども いびき 原因 対策 睡眠時無呼吸｜アデノイド・扁桃肥大との関係、要注意サイン、受診の目安と家庭でできる対策を小児科専門医がわかりやすく解説。
朝起きられないのは病気のせい？ ― 小児科専門医が解説する「起立性調節障害」
朝に強い倦怠感や立ちくらみがあり、午後になると元気になる――そんな症状の背景にある「起立性調節障害」について、小児科専門医が詳しく解説。症状、診断、新起立試験、家庭での対応、学校との連携、治療のポイントをわかりやすくまとめます。
夜眠れないのも病気のせい!? ― 小児科専門医が解説する「睡眠相後退症候群」
子どもが朝起きられない原因は「怠け」ではなく睡眠相後退症候群かもしれません。思春期に夜型になりやすい理由、起立性調節障害との違い、家庭でできる対処法と治療の考え方を小児科専門医がわかりやすく解説します。
赤ちゃんの「コリック（黄昏泣き）」とは？ ― 小児科専門医の視点から
赤ちゃんが夕方から理由もなく激しく泣き続ける「コリック（乳児疝痛）」について、小児科専門医が詳しく解説。3の法則、夜泣きとの違い、原因、家庭でできる対処法、受診の目安などを親御さん向けにわかりやすくまとめました。
最近増えている子どもの睡眠障害について ― 小児科専門医の視点から
子どもの睡眠不足は、学力低下・情緒不安定・暴力行為・不登校など多くの問題につながります。年齢ごとの特徴、スマホの影響、睡眠障害のサイン、家庭でできる対策を小児科専門医がわかりやすく解説します。