日常

小学校でスマホと睡眠についての講義をしてきました

小学校でスマホやゲームの使いすぎ、睡眠への影響について講義してきました。約7割の子が自分専用スマホを所持する現代で、ながら勉強やブルーライトの影響を研究データを用いて解説。子どもたちの反応や質問内容を含めてレポートします。

日常

連日の寝不足…2歳娘の夜泣きと、パパママ奮闘記

2歳娘が突然の夜泣き…。新生児のお世話と重なる中、パパとママが連日寝不足で奮闘した夜の記録。赤ちゃん返りのリアルな姿と、夫婦で乗り切る育児の日常を小児科医パパが綴ります。

日常

「ハッピバースデーしたよ!」2歳娘のほっこり誕生日エピソード

2歳娘の保育園でのお誕生日会。恥ずかしがりながらも祝ってもらい大喜び。家でもメッセージカードを手に何度も歌っていた娘の姿に、誕生日当日に十分に祝ってあげられなかった反省と、来年は2人分しっかりお祝いしようと決意する日常ブログ。