10か月頃は、赤ちゃんの発達において“ぐんと世界が広がる時期”。
つかまり立ちが始まる子も多く、ハイハイのスピードもアップし、好奇心の塊のようになります。
食事、睡眠、事故予防など生活全体が変化しやすいタイミングでもあるため、10か月健診は非常に重要なチェックポイントです。
目次
■ 10か月健診で確認すること
① つかまり立ち・つたい歩きの有無
10か月頃は、つかまり立ちが見られることが多く、歩行へ向けた大事なステップです。
まだできなくても問題ありませんが、
- 脚の筋力のつき方
- 両足の可動域
- 筋緊張（硬すぎる/柔らかすぎる）
などを丁寧に確認します。
👉好奇心が爆発する時期なので、動き方やバランスの取り方のクセがヒントになることがあります。
② 指先の発達（つまみ食べ・おもちゃ操作）
指でつまんだり、小さいものを掴んだりする能力が大きく育つ時期です。
健診では、
- 親指と人差し指でのつまみ動作
- おもちゃの持ち替え
- 両手を使った遊び
などを確認します。
👉指先の成長は脳の発達と深く関係しており、遊び方や興味の幅を見る大切なポイントです。
③ 離乳食の進み具合（後期へ）
10か月は離乳食後期に入っていくサインが見えてくる頃です。
- 手づかみ食べの開始
- 食材の硬さに対応できるか
- 食べムラの有無
- 水分のとり方（ストロー・コップ）
を総合的に見ていきます。
👉“食べムラ”は95％の家庭で起きるので心配不要。食のリズムを一緒に整えていきましょう。
④ ことばの芽（喃語〜意味のある身振り）
意味のある単語はまだなくてもOK。
- パパママに向けた反応
- 喃語の増加
- バイバイなどの簡単な身振り
を確認します。
👉表情・声・しぐさの変化がコミュニケーション発達の最初のステップです。
⑤ 歯みがき指導（前歯が生える頃）
前歯が生え始める子が増えるタイミング。
この頃から、
- ガーゼ磨き
- 歯ブラシ導入の時期
- フッ素の扱い
- 哺乳瓶むし歯の予防
などをお伝えします。
👉“嫌がるのは当たり前”ですが、慣れることが目的なので短時間でOK。
⑥ 事故予防（最重要！）
10か月は 家庭内事故が急増する時期 のひとつです。
健診では、
- 転落（ソファ・ベッド）
- 誤飲（特にボタン電池・豆・ビーズ）
- やけど
- 水回りでの事故
について丁寧に確認します。
👉「昨日までは届かなかった場所に今日届く」を実感する時期。環境調整が最も重要です。
■ 10か月頃のおうちでの見守りポイント
- 生活リズムが安定しやすく、昼寝パターンが固定化してきます
- ハイハイやつかまり立ちで行動範囲が広がる
- モノへの執着・こだわりが見え始める
- 人見知り・後追いがピークの子も
👉成長の個性が目に見えて表れてくる時期なので、「うちの子らしさ」を大切に見守ってください。
■ まとめ
- 10か月健診は“動きの発達が急成長する時期”の重要チェック
- つかまり立ち・つたい歩きの有無と筋力バランスを見ていく
- 指先の発達（つまみ食べ・操作遊び）が大きく伸びる頃
- 離乳食は後期へ。食べムラは正常範囲
- コミュニケーションの芽（喃語・身振り）が増える
- 歯みがきスタートのタイミング
- 事故予防はこの時期の最優先項目
👉次回は「1歳健診」に進みます。赤ちゃんが“歩き始める”大きな節目について詳しく解説します。