目次
🧸 はじめに
インフルエンザが流行する季節になると、
「いつから登園（登校）できますか？」
「解熱して元気そうなのに、まだダメ？」
…といった質問を耳にします。
出席停止期間は “発症日が0日目” というルールで数えるため、
直感とズレやすく、迷う親御さんが多いのも当然です。
今回は、保育園児（乳幼児） と 小中学生 の2パターンに分けて、
小児科専門医の視点でわかりやすく説明します。
👉 「発症日＝0日目」ここがズレやすいポイントです！
🍼 乳幼児（保育園児）の出席停止期間
（発症後5日以上かつ、解熱後2日以上が基本）
保育園は、学校よりも感染対策が厳しめです。
厚労省基準では「解熱後2日以上」ですが、
乳幼児の場合は“解熱後3日”を求めるところがあります。
📘 乳幼児：出席停止早わかり表
● ① 発症2日目に解熱した場合
| 日数 | 内容 |
|---|---|
| 0日目 | 発症（発熱） |
| 1日目 | 発熱 |
| 2日目 | 解熱 |
| 3日目 | 解熱後1日目 |
| 4日目 | 解熱後2日目 |
| 5日目 | まだ登園不可（発症後5日以内） |
| 6日目 | 登園OK（園により解熱後3日必要） |
● ② 発症3日目に解熱した場合
| 日数 | 内容 |
|---|---|
| 0日目 | 発症 |
| 1日目 | 発熱 |
| 2日目 | 発熱 |
| 3日目 | 解熱 |
| 4日目 | 解熱後1日目 |
| 5日目 | 解熱後2日目 |
| 6日目 | 登園OK（園判断で＋1日あることも） |
● ③ 発症4日目に解熱した場合
| 日数 | 内容 |
|---|---|
| 0日目 | 発症 |
| 1日目 | 発熱 |
| 2日目 | 発熱 |
| 3日目 | 発熱 |
| 4日目 | 解熱 |
| 5日目 | 解熱後1日目 |
| 6日目 | 解熱後2日目 |
| 7日目 | 登園OK |
👉 乳幼児は“解熱後3日”を求める園が多いので、園の基準の確認を！
🧑🏫 小中学生の出席停止期間
（学校保健安全法：発症後5日＆解熱後2日）
学校の場合は法律で決まっているため、
全国でほぼ同じ基準です。
📗 小中学生：出席停止早わかり表
● ① 発症2日目に解熱した場合
| 日数 | 内容 |
|---|---|
| 0日目 | 発症 |
| 1日目 | 発熱 |
| 2日目 | 解熱 |
| 3日目 | 解熱後1日目 |
| 4日目 | 解熱後2日目 |
| 5日目 | 発症後5日以内（不可） |
| 6日目 | 登校OK |
● ② 発症3日目に解熱した場合
| 日数 | 内容 |
|---|---|
| 0日目 | 発症 |
| 1日目 | 発熱 |
| 2日目 | 発熱 |
| 3日目 | 解熱 |
| 4日目 | 解熱後1日目 |
| 5日目 | 解熱後2日目 |
| 6日目 | 登校OK |
● ③ 発症4日目に解熱した場合
| 日数 | 内容 |
|---|---|
| 0日目 | 発症 |
| 1日目 | 発熱 |
| 2日目 | 発熱 |
| 3日目 | 発熱 |
| 4日目 | 解熱 |
| 5日目 | 解熱後1日目 |
| 6日目 | 解熱後2日目 |
| 7日目 | 登校OK |
👉 タミフル等で早く治っても、出席停止期間は短縮できません
🏠 自宅療養中の注意点
✓ 水分をこまめに
お茶・イオン飲料・経口補水液など。食べられなくてもOK。
✓ 食事は無理に食べさせなくて良い
食べられるならおにぎり・パン・ゼリーでも十分。
✓ 入浴は熱が下がって元気なら問題なし
✓ 咳・鼻水のピークは熱が下がってから来る
夜間の咳込みが増えることもあります。
👉 解熱＝完治ではないため、無理はさせないで！
⚠️ すぐに受診すべき危険サイン
- 呼吸が苦しそう
- ぐったりして反応が悪い
- 嘔吐が続く
- ひきつけ（痙攣）が5分以上
- 意識がぼんやりしている
- 水分が全く取れない
✏️ まとめ
- 発症日＝0日目 で数えるのが基本
- 乳幼児は“解熱後3日必要な園”が多い
- 小中学生は解熱後2日＋発症後5日
- インフル薬を飲んでも 出席停止期間は短縮不可
- 症状が軽くても 登園・登校は必ず日数で判断
- 判断に迷うときは園・学校のルール＋医師の指示で